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Les lois de la santé

Des lois de direction individuelle, spirituelle, vitale et matérielle existent, qui donc créent des obligations. Elles peuvent se résumer en dix préceptes essentiels qui constituent en quelques sortes le décalogue de la santé, que nous préciserons par la suite.

Lois matérielles

  1. S’alimenter d’une façon simple, sobre et sans changer subitement ses habitudes
  2. Prendre chaque jour l’exercice physique nécessaire, surtout sous forme de marche
  3. Veiller à l’élimination régulière des poisons du corps (intestins et reins).

Lois vitales

4. Vivre le plus possible hors des villes, à l’air pur

5. Se vivifier en consommant des végétaux crus (blé, salades, légumes et fruits)

6. Fortifier ses résistances en prenant, propos, des bains d’air, d’eau et de soleil.

Lois d’adaptation individuelle et spirituelles

7. Travailler avec joie, perfection, régularité et rythme.

8. Aimer les autres humains et la nature, dans une recherche du bien et du progrès 9-Croire en Dieu et s’obliger à être toujours juste et véridique. 10-Tendre à devenir son propre médecin, en se réformant soi-même.

9. Tendre à devenir son propre médecin, en se réformant soi-même